心配性はどう治すの？

心配性ってのは、どうしたら治るんでしょうか？
今日も両親に
(＃ﾟдﾟ)＜そんな事、心配する方がおかしいだろ！
と怒鳴られてしまいました。
トホホホ・・・。


何と言いますか
疑心暗鬼になると、どんどん心配になるのです。
それが例え想像上の出来事であっても。
可能性が０ではない事に対して、最悪の事態を考え付いてしまいます。


今日考えていたのは、就職の内定が取り消されるのではないかといった懸念です。
仮定条件にさらに仮定条件を加えて考え始め、
最悪の事態には内定取り消しになるのではないかと心配したのです。
そんな妄想とも空想とも付かない考えが頭を過ぎります。
胃が痛くなります。
思考が停止します。
生来の性質とはいえ、キツイものです。


いつになったら、心配せず生活できるようになるのやら。


※私信はありません。