抗不安剤は２分の１、睡眠導入剤は４分の１にしたところ、睡眠が取れるようになりました。しかしながら、どうも躁と鬱の状態(感情の波)が激しく動き、時として楽観的になり、時として怒鳴り散らすほどです。 どうも現在服用している抗不安剤は効果なく、今は…

昨日からどうも調子が悪いです。心配性が度を越して『心配症』になっている感じです。 その原因を考えてみたのですが、どうも抗不安剤を減らしすぎたことが大きいように思います。特に、夜寝る前に飲む“超長期型抗不安剤”は全く飲まなくしていたのですが、ど…