ウォーキングしないとやってられない

　先週は、人事部からＳＰＩ検査を受けろといわれ
　(;´Д`).｡ｏ○(在職中の人間に入社試験を課すのか)
　と、半分凹みました。
　まあ、それはともかく今週も始まりです。


　自宅待機も長引くと「これで社会復帰できるのか？」と不安になるものです。
　こういうときは、30分程度のウォーキングが最適です。
　セロトニンなどの脳内物質の産生が促され、気分が良くなるらしいです。


　実際、気が楽になります。
　(´Д`)ただ･･･
　(´Д`)日中からウロウロしてると「こいつ仕事してないな」と思われるので
　(´Д`)それだけが悲しいところですねぇｗ