心理学の概念に『認知の歪み』というものがあります。 抑うつ状態にある人は、物事を極端なまでにマイナスに捉えがちですが、原因は『認知の歪み』に由来することが多いそうです。 物事を見る“メガネ”が歪んでいる状態。 それが『認知の歪み』です。 最近のF…