自分自身を客観的に見るためには、日記を付けることが良いそうです。具体的には、下記のように言われました。 ・寝る前に、簡単に箇条書きする。 ・「○○してしまった。こうすればよかったのになぁ」とか、「こんな事を言わなければよかった。こう言うべきだ…
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