①オイルサーディンの缶詰を開ける。 ②中の油を捨てる。 ③塩・ニンニク片を上に載せる。(これはお好みで) ④缶詰のまま、オーブンに入れて加熱。(200℃以上？で５分くらい) ⑤醤油を垂らす。(適量) ⑥再加熱。（３~５分くらい） ⑦レモンを絞る。 ⑧(ﾟдﾟ)ｳﾏ- スーパ…