柑橘類ブーム到来

果物をよく食べるようになりました。
最近の流行は柑橘です。


投薬の関係で、グレープフルーツはダメなのですが
それ以外のポンカン、八朔、オレンジ等々は毎日のように食べています。


食べ終わった皮も利用します。
絞ると香油のような液体がでてきますが、あれを煙草の葉に振り掛けるのです。
面白いことに、吸い心地がマイルドになります。
パイプだとジュースが多量に発生するので注意が必要ですが。。。


ともかくも旬の果物ほど身体に良いものはありません。
その季節の、その時々のものを食べると足りていないミネラル類を自然と補うことにもなる。


野菜はもちろんのこと、果物もね！