減薬と寝不足

 (:´Д`)。o○(・・・ね、眠い)


 精神薬というのは、なかなか服用量を減らすことが困難です。
 色々な弊害が生じてきます。
 一番顕著なものは“中途覚醒”、途中で目が覚めてしまう現象です。


 昨日は夜22時に就寝したのに、起きたのは朝10時。それでも眠いのです。
 起きた瞬間からあくびが出る始末。
 運動しても、何をしても眠い。
 そして、“やる気”や“集中力”がなくなってくるのが何より痛い。


 (´Д`)明日は和歌山で温泉でも、と思っていたのに
 (´Д`)行くと思うと気が滅入る


 インターネット上の話によれば、およそ2週間から1ヶ月はこんな症状が続くようです。
 薬は怖いです。本当に。