たかが○○じゃないか

　一つの失敗を全体化、一般化して考える人がいます。
　私なぞ、その類の人です。


　今日は料理で失敗してしまい、「こんな失敗をするようでは仕事が思いやられる」と暫く考え込んでしまいました。
　麻婆豆腐に入れる花山椒の量を間違えただけなのに。
　どうも、簡単なことを失敗するだけで、アレもコレもダメなんじゃないかと思えてくる。


　そういう時に必要なのは「たかが○○じゃないか」という思考です。
　「たかが調理法を間違えただけじゃないか。そんなに落ち込むような事か」と、内省するのです。
　そうすれば、全体化・一般化を防ぐことができます。



　(´Д`)ﾓｸﾞﾓｸﾞｯ
　(´Д`)･･･あぁ、この鼻から抜ける辛さがたまりませんｗ