朝食 ・パン一切れ ・ヨーグルト ・バーモントドリンク ・サプリメント 昼食(お弁当) ・麦飯 ・鶏肉と玉ねぎの炒め物 ・出汁巻き玉子 ・カボチャのハチミツ煮 ・ブロッコリー ・黒豆の甘露煮 夕食 ・麦飯 ・納豆 ・蜆の味噌汁 ・揚げシュウマイ ・サンマの味…